Conscious Breathwork: From Dust to Stardust Journey

19Okt19:3021:30Conscious Breathwork: From Dust to Stardust JourneyEntdecke deine innere Kraft durch bewusstes Atmen und intuitive BewegungDie Breathwork Session musste leider um 2 Wochen nach hinten verlegt werden, also auf den 19.10.2024.Soulspaces Loft, Haferkamp 2, 22081 Hamburg

Zeit

19. Oktober 2024 19:30 - 21:30

Preis

19 €

Veranstaltungsdetails

“Conscious Breathwork: From Dust to Stardust Journey” lädt dich ein, durch die Kraft des bewussten Atmens eine transformative Reise anzutreten. Von den Tiefen deines Seins bis zu den Sternen entdeckst du dein innewohnendes Potenzial.

In dieser einzigartigen Erfahrung verwandelst du den “Staub” alltäglicher Sorgen in den leuchtenden Sternenstaub deiner wahren Natur. Erlebe, wie du durch gezielte Atemtechniken und achtsame Bewegung deine kosmische Verbundenheit erweckst.

  • Nach Beginn der Veranstaltung ist kein Einlass mehr möglich.

  • Dauer der Atem-Session ca. 80 min.

Was dich erwartet

  • Intuitive Atemreise: Zu Beginn erlernst du den kraftvollen Feueratem – ein zweistufiges Einatmen gefolgt von einem einstufigen Ausatmen. Diese Technik dient als Sprungbrett in deine persönliche Atemreise. Von dort aus laden wir dich ein, deinen ganz eigenen Atemrhythmus zu entdecken und ihm zu folgen. Solltest du dich während der Session “festgefahren” fühlen, erinnern wir sanft an die Feueratem-Technik als Anker. So tauchst du tief in dein Inneres ein und setzt verborgene Ressourcen frei – stets im Einklang mit deinem individuellen Atemfluss.

  • Intuitive Bewegung: Entdecke die Freiheit, deinen Körper im Einklang mit deinem Atem zu bewegen. Ob im Stehen, Sitzen oder in sanfter Bewegung auf deiner Matte – du bestimmst das Tempo.

  • Transformative Klangreise: Lass dich von sorgfältig ausgewählter Musik tragen, die deine innere Reise unterstützt und vertieft.

  • Sicherer Raum für Selbsterforschung: Erlebe tiefe Transformation in einem geschützten Umfeld, das dir erlaubt, ganz bei dir zu bleiben.

  • Integration und Reflexion: Nutze die Gelegenheit, deine Erfahrungen zu verarbeiten und in deinen Alltag zu integrieren.

  • Gemeinschaftserlebnis: Fühle die unterstützende Energie der Gruppe, während du deine individuelle Reise unternimmst.

Wichtige Informationen für deine Sicherheit und dein Wohlbefinden

USC und EGYM Wellpass Mitglieder sind herzlich willkommen! Nutzt eure Mitgliedschaft für diese transformative Erfahrung und erweitert eure Wellness-Reise.

Bevor du dich auf diese transformative Reise begibst, laden wir dich ein, einen Blick in unsere ausführliche FAQ-Seite zu werfen. HIER findest du wichtige Informationen zu möglichen Kontraindikationen und anderen relevanten Aspekten des Conscious Breathwork. Deine Sicherheit und dein Wohlbefinden liegen uns am Herzen, deshalb bitten wir dich, diese Informationen sorgfältig zu lesen. Falls du Fragen oder Bedenken hast, zögere nicht, uns zu kontaktieren. Wir sind hier, um dich bestmöglich auf deine Reise vorzubereiten und zu unterstützen.

Begib dich auf diese außergewöhnliche Reise vom Staub zu den Sternen und entdecke die kosmische Kraft in deinem Inneren. “Conscious Breathwork: From Dust to Stardust Journey” ist deine Einladung, durch bewusstes Atmen zu deiner strahlendsten Version zu werden.

Soulspaces Loft

Veranstalter

Jan Wolk

Jan Wolk, Yoga Lehrer & Ausbilder, Milz Projektor, V+P+K-, geboren 1978 in München, hat vor mehr als 20 Jahren den Hatha Yoga Weg für sich entdeckt und sich sofort sehr wohl gefühlt. Als Yogalehrer im Rahmen der zweijährigen Bausteinausbildung von Yoga Vidya ausgebildet, verliebt in Yin Yoga mit Shanti Wade & Yin Yoga: The Functional Approach mit Paul Grilley, besonders dem Jnana Yoga, Vedanta und Raja Yoga zugewendet. Später ausgebildet als Spiritueller Heiler und Ayurveda Gesundheitsberater bei Janavallabha das von Veda Vid und als Breathwork Facilitator & Trance Tanz Facilitator bei lichtatmung.de. Von 2016 bis 2023 leitete Jan zusammen mit Lisa das Anjali Yoga in Hamburg und unterrichtet weiter Yoga, Meditation & Breathwork, Präventionskurse als openmindwork.de und bildet Yogalehrer/innen unter somatic-yinyoga.de aus. Seit 2003 lebt er mit seiner Frau Lisa zusammen in Hamburg. Sie haben 2 tolle Kinder im Alter von 16 und 13 Jahren. Mein liebstes Zitat: „Das was uns im tiefsten Inneren bewegt ist nicht zahm“. von Marianne Bentzen.

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