Entdecke die perfekte Harmonie von Körper und Geist vom 19. bis 26. Juli 2025
Zeit: 19. Juli 2025 15:00 – 26. Juli 2025 13:00
Preis: Early Bird 490 €
Veranstaltungsdetails
Tauche ein in eine Woche voller Achtsamkeit, Bewegung und Erholung vom 19. bis 26. Juli 2025. Unser exklusives Yoga Retreat in Südtirol vereint die Kraft der Berge mit mediterranem Flair und bietet dir eine einzigartige Auszeit vom Alltag.
Höhepunkte unseres Retreats:
- Tiefgreifende Yoga-Praxis (Hatha & Yin)
Entdecke die perfekte Balance zwischen kraftvollem Hatha und sanftem Yin Yoga. Unsere erfahrenen Lehrer führen dich durch tägliche Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt. - Atemberaubende Landschaft im Herzen Südtirols
Lass dich von der majestätischen Schönheit der Dolomiten inspirieren. Genieße Yoga-Sessions mit Panoramablick und erkunde die umliegende Natur bei geführten Wanderungen. - Alpin-mediterraner Genuss
Freue dich auf eine kulinarische Reise, die die besten Traditionen der alpinen und mediterranen Küche vereint. Regionale Bio-Produkte und Südtiroler Spezialitäten verwöhnen deinen Gaumen. - Wellness & Spa-Erlebnisse
Entspanne in unserem großzügigen Spa-Bereich mit Sauna, Pool und vielfältigen Massage-Angeboten. Lass den Tag bei einem Sonnenbad auf unserer Panorama-Terrasse ausklingen. - Herzliche Gastfreundschaft der Familie Oberrauch
Fühle dich wie zu Hause in ihrem familiär geführten 4-Sterne-Hotel Tirolensis. Die Familie Oberrauch sorgt persönlich für dein Wohlbefinden und eine warme Atmosphäre. - Inspirierender Austausch in kleiner Gruppe
Teile deine Erfahrungen mit Gleichgesinnten. Mit maximal 12 Teilnehmern bieten wir dir eine intime und persönliche Retreat-Atmosphäre.
Warum unser Yoga Retreat in Südtirol einzigartig ist
- Zertifizierte Expertise: Unsere Yogalehrer Jan Wolk und Claudia Hornig bringen über 1500 Stunden Ausbildung und Krankenkassenzertifizierung mit.
- Einzigartiger Standort: Das Hotel Tirolensis bietet einen 360-Grad Panoramablick auf die Südtiroler Bergwelt.
- Ganzheitliches Erlebnis: Kombiniere Yoga mit Wanderungen, kulinarischen Genüssen und Wellness-Anwendungen.
- Kleine Gruppengröße: Maximal 12 Teilnehmer garantieren individuelle Betreuung und eine familiäre Atmosphäre.
- Krankenkassenförderung: Nutze die Möglichkeit einer teilweisen Kostenübernahme durch deine Krankenkasse.
Unterkunft & Verpflegung
Das 4-Sterne Hotel Tirolensis ist dein Zuhause für die Woche:
- Familiär geführtes Hotel mit persönlicher Atmosphäre
- Großzügiger Spa-Bereich mit Sauna, Pool und vielfältigen Massage-Angeboten
- Regionale und internationale Gourmetküche mit ¾ Verwöhnpension
- Moderne, komfortable Zimmer mit Balkon und Bergblick
Preise & Buchung
Paketpreis pro Person im Standard-Doppelzimmer (7 Übernachtungen inkl. ¾ Verwöhnpension + 10 Yogaeinheiten)
Early Bird (Buchung bis 19.02.2025): 1.645 €
- Hotelaufenthalt mit ¾ Verwöhnpension: 1.155 €
- Yoga-Programm: 490 €
Late Bird (Buchung bis 17.04.2025): 1.695 €
- Hotelaufenthalt mit ¾ Verwöhnpension: 1.155 €
- Yoga-Programm: 540 €
Regular (Buchung ab 18.04.2025): 1.745 €
- Hotelaufenthalt mit ¾ Verwöhnpension: 1.155 €
- Yoga-Programm: 590 €
Im Preis enthalten:
- 7 Übernachtungen im Standard-Doppelzimmer
- ¾ Verwöhnpension
- 10 Yogaeinheiten à 75 Minuten
- Nutzung des Spa-Bereichs
- Geführte Wanderungen
Optionale Zusatzleistungen:
- Einzelzimmerzuschlag
- Massage-Anwendungen
Häufig gestellte Fragen
F: Für wen ist dieses Retreat geeignet?
A: Unser Retreat ist für Yoga-Praktizierende aller Level geeignet, von Anfängern bis Fortgeschrittene.
F: Welche Yogastile werden praktiziert?
A: Wir bieten eine Kombination aus Hatha, Vinyasa und Yin Yoga an.
F: Sind die Mahlzeiten vegetarisch/vegan?
A: Wir bieten vielfältige Optionen, einschließlich vegetarischer und veganer Gerichte. Spezielle Ernährungsbedürfnisse können berücksichtigt werden.
F: Gibt es Freizeitmöglichkeiten neben dem Yoga?
A: Ja, es gibt geführte Wanderungen, Spa-Angebote und die Möglichkeit, die umliegende Region zu erkunden.
Entdecke die perfekte Harmonie von Körper und Geist inmitten der atemberaubenden Landschaft Südtirols. Unser Yoga Retreat 2025 bietet dir die ideale Gelegenheit, zu entspannen, zu praktizieren und dich selbst neu zu entdecken. Sichere dir jetzt deinen Platz und freue dich auf eine unvergessliche Woche voller Yoga, Wellness und Naturerlebnisse!
Yogalehrer

CLAUDIA HORNIG
Claudia, gebürtige Hamburgerin, liebt Yoga, Ayurveda und ätherische Öle. Vor über 25 Jahren begann sie mit Yoga, anfangs wegen Rückenschmerzen. Yoga entwickelte sich zur Lebenseinstellung, die ihr hilft, sich selbst zu finden und in Balance zu bleiben. Mit über 1500+h Ausbildungsstunden, einschließlich einer 500+ Stunden Hatha-Yogalehrerausbildung im Anjali Yoga Studio, ist sie zertifizierte Yogalehrerin mit Krankenkassenanerkennung. Ihr Yogastil ist undogmatisch, geprägt von Hatha und dynamischem Vinyasa Yoga. Ihre Stunden sind mal dynamisch, kräftigend, entspannend und erdend, immer mit Meditation, Pranayama und je nach Bedarf ätherischen Ölen.
JAN WOLK
Jan Wolk, Yoga Lehrer & Ausbilder, Milz Projektor, V+P+K-, geboren 1978 in München, hat vor mehr als 20 Jahren den Hatha Yoga Weg für sich entdeckt und sich sofort sehr wohl gefühlt. Als Yogalehrer im Rahmen der zweijährigen Bausteinausbildung von Yoga Vidya ausgebildet, verliebt in Yin Yoga mit Shanti Wade & Yin Yoga: The Functional Approach mit Paul Grilley, besonders dem Jnana Yoga, Vedanta und Raja Yoga zugewendet. Später ausgebildet als Spiritueller Heiler und Ayurveda Gesundheitsberater bei Janavallabha das von Veda Vid und als Breathwork Facilitator & Trance Tanz Facilitator bei lichtatmung.de. Von 2016 bis 2023 leitete Jan zusammen mit Lisa das Anjali Yoga in Hamburg und unterrichtet weiter Yoga, Meditation & Breathwork, Präventionskurse als openmindwork.de und bildet Yogalehrer/innen unter somatic-yinyoga.de aus. Seit 2003 lebt er mit seiner Frau Lisa zusammen in Hamburg. Sie haben 2 tolle Kinder im Alter von 16 und 13 Jahren. Mein liebstes Zitat: „Das was uns im tiefsten Inneren bewegt ist nicht zahm“. von Marianne Bentzen.
