Willkommen bei SOMATiC YiNYOGA
Entdecke die Kraft der Bewegung in der Stille
Entdecke die Kraft der Stille und die Tiefe der Entspannung mit unseren Yin Yoga Kursen, Ausbildungen und Meditationen. Egal, ob du in Hamburg vor Ort oder online teilnimmst – wir bieten dir Raum für deine persönliche Entwicklung und innere Ruhe.
Über Jan Wolk
Wie kann ich Dich unterstützen? Was kannst du von mir erwarten?
Ich bin Jan Wolk, Yin Yoga Lehrer und Ausbilder. Meine Reise begann weit vor 2016 und führte mich von Hatha Yoga zu einer tiefen Verbindung mit Yin Yoga. Mein Ziel ist es, dir in meinen Kursen & Ausbildungen eine sichere und unterstützende Umgebung zu bieten, in der du dich selbst entdecken und wachsen kannst.
Warum Yin Yoga?
Yin Yoga bietet eine meditative Praxis, die tiefe Muskelschichten erreicht und sowohl körperliche als auch mentale Entspannung fördert. Es ist ideal für alle, die einen Ausgleich zum hektischen Alltag suchen und mehr über sich selbst erfahren möchten.
Yin Yoga Ausbildung (50h Zertifizierung)
Vertiefe dein Wissen und deine Praxis
Werde zertifizierter Yin Yoga Lehrer
Lerne von erfahrenen Lehrern in einer unterstützenden Gemeinschaft
Online Yin Yoga & Meditation
Flexible Teilnahme von überall
Geführte Sessions für alle Level
Integration von Meditationstechniken für tiefe Entspannung
Yin Yoga Kurse in Hamburg
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Erlebe die transformative Kraft des Yin Yoga
Krankenkassen anerkannte Präventionskurse
Was genau biete ich an?
Was passt zu dir? Lies Dich gerne weiter!
Online Yin Yoga & Meditation
Online Somatic Yin Yoga & Meditation zur Linderung stressbedingter Beschwerden
Yin Yoga Kurse in Hamburg
Präventionskurse mit bis zu 100% Krankenkassenförderung in Hamburg direkt an der Hamburger Meile
Yoga Retreats
Wochen oder Wochenenden in der Natur, mit freundlichen Gastgebern, gutem Essen und Zeit für die Seele.
Aus- und Weiterbildungen
Yin Yoga, Meditation und Breathwork bzw. Atemtechniken als Aus- und Weiterbildungen für Yogalehrer aber auch alle anderen spirituellen Disziplinen.