Online Yin Yoga Präventionskurs
Veranstaltungsdetails
Online Yin Yoga Präventionskurs – Finden Sie Ihre Balance im Alltag
Entspannen Sie bequem von zuhause aus – Jetzt mit Krankenkassen-Förderung!
Sind Sie gestresst vom Alltag? Fühlen Sie sich verspannt und unbeweglich? Unser Online Yin Yoga Präventionskurs ist die Lösung, die Sie suchen!
Kursdetails auf einen Blick:
- Wann: Dienstags, 20:00 – 21:15 Uhr
- Dauer: 7 Termine (05.11. – 17.12.2024)
- Wo: Bequem von zuhause aus
- Bonus: Als Präventionskurs nach §20 SGB V von Ihrer Krankenkasse bezuschusst!
Warum unser Online Yin Yoga Kurs genau das Richtige für Sie ist:
- Stressabbau leicht gemacht: Lernen Sie effektive Techniken, um Alltagsstress zu bewältigen und innere Ruhe zu finden.
- Flexibilität neu definiert: Verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und lösen Sie Verspannungen – ganz ohne Leistungsdruck.
- Zeit und Geld sparen: Kein Anfahrtsweg, keine Parkplatzsuche – und dank Krankenkassenzuschuss besonders kostengünstig!
- Persönliche Betreuung: Trotz Online-Format erhalten Sie individuelle Anleitung und können Fragen stellen.
Das erwartet Sie im Kurs:
- Neuroaffektive Techniken: Stress-Management für Körper und Geist
- Ayurvedische Weisheit: Ganzheitliche Gesundheitstipps für Ihren Alltag
- Individuell angepasste Übungen: Nach dem funktionellen Ansatz von Paul Grilley
- Innovative Faszienarbeit: Basierend auf der Forschung von Dr. Robert Schleip
Für wen ist der Kurs ideal?
- Berufstätige, die nach einem langen Arbeitstag Entspannung suchen
- Menschen mit Rückenproblemen oder Verspannungen
- Yoga-Neulinge und Fortgeschrittene, die ihre Praxis vertiefen möchten
- Alle, die Flexibilität im Alltag schätzen, aber nicht auf professionelle Anleitung verzichten wollen
Exklusive Bonus-Inhalte für Teilnehmer:
- Wöchentliche Meditationsaufnahmen zum Download
- verschiedene Worbooks zum Thema Yin Yoga
- Persönliche 15-minütige Beratung zur Anpassung der Übungen an Ihre Bedürfnisse
Was unsere Teilnehmer sagen:
“Du hast einen immer wieder ermutigt sein eigenes Ding draus zu machen. Das ist essentiell um Yin Yoga für sich positiv nutzen zu können.”
“Besonders gut gefiel mir dass du individuell auf alle eingegangen bist. Ich habe gemerkt, dass besonders mein Nacken entspannter wurde.”
Hier sind noch viele weitere Kundenstimmen für Dich zum Lesen!
Sichere dir jetzt deinen Platz!
- Frühbucherrabatt: 10% Ermäßigung bei Anmeldung bis zum 15.10.2024
- Begrenzte Teilnehmerzahl: Nur 15 Plätze verfügbar für optimale Betreuung
- Geld-zurück-Garantie: Wenn Sie nach der ersten Stunde nicht überzeugt sind
Investieren Sie in Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Melden Sie sich noch heute an und starten Sie Ihre Reise zu mehr Balance und Gelassenheit!
Veranstalter
Jan Wolk
Jan Wolk, Yoga Lehrer & Ausbilder, Milz Projektor, V+P+K-, geboren 1978 in München, hat vor mehr als 20 Jahren den Hatha Yoga Weg für sich entdeckt und sich sofort sehr wohl gefühlt. Als Yogalehrer im Rahmen der zweijährigen Bausteinausbildung von Yoga Vidya ausgebildet, verliebt in Yin Yoga mit Shanti Wade & Yin Yoga: The Functional Approach mit Paul Grilley, besonders dem Jnana Yoga, Vedanta und Raja Yoga zugewendet. Später ausgebildet als Spiritueller Heiler und Ayurveda Gesundheitsberater bei Janavallabha das von Veda Vid und als Breathwork Facilitator & Trance Tanz Facilitator bei lichtatmung.de. Von 2016 bis 2023 leitete Jan zusammen mit Lisa das Anjali Yoga in Hamburg und unterrichtet weiter Yoga, Meditation & Breathwork, Präventionskurse als openmindwork.de und bildet Yogalehrer/innen unter somatic-yinyoga.de aus. Seit 2003 lebt er mit seiner Frau Lisa zusammen in Hamburg. Sie haben 2 tolle Kinder im Alter von 16 und 13 Jahren. Mein liebstes Zitat: „Das was uns im tiefsten Inneren bewegt ist nicht zahm“. von Marianne Bentzen.