Willkommen bei Somatic Yin Yoga Hamburg
Finde deine innere Balance im Herzen von Hamburg. Bei Somatic Yin Yoga verbinden wir traditionelle Yoga Lehre mit modernen somatischen Ansätzen, um dir eine ganzheitliche Praxis zu bieten, die Körper, Geist und Seele nährt.
Yin Yoga Aus - und Weiterbildungen in Hamburg
Tauch ein in die Welt des Yin Yoga und entdecke dein volles Potenzial als YogalehrerIn. Unsere zertifizierten Aus- und Weiterbildungsurlaube in Hamburg vermitteln Dir tiefgreifendes Wissen über Yin Yoga, kombiniert mit innovativen somatischen Ansätzen. Ob Du deine eigene Praxis vertiefen oder andere inspirieren möchtest – hier findest Du den perfekten Startpunkt für deine Reise. Erleb transformative Lehrmethoden im Herzen Hamburgs und werd Teil einer wachsenden Gemeinschaft von Yin Yoga-Verliebten.
Zeit
27. Januar 2025 - 31. Januar 2025 (Ganztägig)
Veranstaltungsdetails
Du musstest gar nicht beweisen, dass du eine leidenschaftliche und engagierte Yogalehrkraft bist. Trotzdem bist du bereit, deine Fähigkeiten auf das nächste Level zu heben und dich als Yin Yoga
Veranstaltungsdetails
Du musstest gar nicht beweisen, dass du eine leidenschaftliche und engagierte Yogalehrkraft bist. Trotzdem bist du bereit, deine Fähigkeiten auf das nächste Level zu heben und dich als Yin Yoga Verliebte zu etablieren?
Termin: Montag bis Freitag, 09:00 – 17:00 Uhr
Dauer: 5 Tage (27.01. – 31.01.2025)
Besonderheit: in Hamburg anerkannter Bildungsurlaub
Unsere 50-Stunden Yin Yoga Ausbildung für zertifizierte Yogalehrerinnen (200h+) wird dir helfen:
Deine Intuition für individuelle Körpertypen zu schärfen
Emotionale Aspekte der Yin Yoga Praxis souverän zu begleiten
Fortgeschrittene Konzepte wie Faszienarbeit und ayurvedische Marmatherapie mühelos zu integrieren
In nur 5 intensiven und inspirierenden Tagen wirst du:
Den revolutionären Functional Approach meistern und die einzigartige Anatomie jedes Schülers respektieren
Ayurvedische Prinzipien für emotionale Balance in deine Praxis integrieren
Neuroaffektive Meditationstechniken beherrschen und transformative Erfahrungen schaffen
Die Kunst der Yin Yoga Sequenzierung perfektionieren
Sichere und inklusive Anpassungen für jeden Körpertyp entwickeln
Nach dieser Ausbildung wirst du:
✨ Yin Yoga-Kurse anbieten, die sich durch Tiefe und Qualität auszeichnen
✨ Deinen Schülern tiefgreifende Integration und Transformation ermöglichen
✨ Dein Einkommen durch hochwertige Yin Yoga Workshops steigern
✨ Mit Selbstvertrauen auch komplexe körperliche Herausforderungen meistern
✨ Teil einer wachsenden, unterstützenden Community von Yin Yoga Expertinnen sein
Deine Investition in deine Zukunft als Yin Yoga Verliebte:
Early Bird bis 15.12.2024: 750 Euro
Late Bird bis 19.01.2025: 800 Euro
ab 20.01.2025: 850 Euro
Wir bieten dir eine 100% Zufriedenheitsgarantie, flexible Umbuchungsmöglichkeiten und eine Lerngarantie. Dein Erfolg als Yin Yoga Lehrerin ist unser oberstes Ziel!
Bist du bereit, deine Yin Yoga Praxis zu revolutionieren und dein volles Potenzial zu entfalten? Melde dich jetzt an und starte deine Reise zu mehr Tiefe, Verständnis und Erfolg im Yin Yoga!
Nach § 4 Nr. 21 a) bb) UStG sind wir für diese Ausbildung von der Mehrwertsteuer befreit.
Veranstalter
Jan Wolk
Zeit
19. Mai 2025 - 23. Mai 2025 (Ganztägig)
Veranstaltungsdetails
Du musstest gar nicht beweisen, dass du eine leidenschaftliche und engagierte Yogalehrkraft bist. Trotzdem bist du bereit, deine Fähigkeiten auf das nächste Level zu heben und dich als Yin Yoga
Veranstaltungsdetails
Du musstest gar nicht beweisen, dass du eine leidenschaftliche und engagierte Yogalehrkraft bist. Trotzdem bist du bereit, deine Fähigkeiten auf das nächste Level zu heben und dich als Yin Yoga Verliebte zu etablieren?
Termin: Montag bis Freitag, 09:00 – 17:00 Uhr
Dauer: 5 Tage (19.05. – 23.05.2025)
Besonderheit: in Hamburg anerkannter Bildungsurlaub
Unsere 50-Stunden Yin Yoga Ausbildung für zertifizierte Yogalehrerinnen (200h+) wird dir helfen:
Deine Intuition für individuelle Körpertypen zu schärfen
Emotionale Aspekte der Yin Yoga Praxis souverän zu begleiten
Fortgeschrittene Konzepte wie Faszienarbeit und ayurvedische Marmatherapie mühelos zu integrieren
In nur 5 intensiven und inspirierenden Tagen wirst du:
Den revolutionären Functional Approach meistern und die einzigartige Anatomie jedes Schülers respektieren
Ayurvedische Prinzipien für emotionale Balance in deine Praxis integrieren
Neuroaffektive Meditationstechniken beherrschen und transformative Erfahrungen schaffen
Die Kunst der Yin Yoga Sequenzierung perfektionieren
Sichere und inklusive Anpassungen für jeden Körpertyp entwickeln
Nach dieser Ausbildung wirst du:
✨ Yin Yoga-Kurse anbieten, die sich durch Tiefe und Qualität auszeichnen
✨ Deinen Schülern tiefgreifende Integration und Transformation ermöglichen
✨ Dein Einkommen durch hochwertige Yin Yoga Workshops steigern
✨ Mit Selbstvertrauen auch komplexe körperliche Herausforderungen meistern
✨ Teil einer wachsenden, unterstützenden Community von Yin Yoga Expertinnen sein
Deine Investition in deine Zukunft als Yin Yoga Verliebte:
Early Bird bis 31.03.2025: 750 Euro
Late Bird bis 12.05.2025: 800 Euro
ab 13.05.2025: 850 Euro
Wir bieten dir eine 100% Zufriedenheitsgarantie, flexible Umbuchungsmöglichkeiten und eine Lerngarantie. Dein Erfolg als Yin Yoga Lehrerin ist unser oberstes Ziel!
Bist du bereit, deine Yin Yoga Praxis zu revolutionieren und dein volles Potenzial zu entfalten? Melde dich jetzt an und starte deine Reise zu mehr Tiefe, Verständnis und Erfolg im Yin Yoga!
Nach § 4 Nr. 21 a) bb) UStG sind wir für diese Ausbildung von der Mehrwertsteuer befreit.
Veranstalter
Jan Wolk
Zeit
6. Oktober 2025 - 10. Oktober 2025 (Ganztägig)
Veranstaltungsdetails
Du musstest gar nicht beweisen, dass du eine leidenschaftliche und engagierte Yogalehrkraft bist. Trotzdem bist du bereit, deine Fähigkeiten auf das nächste Level zu heben und dich als Yin Yoga
Veranstaltungsdetails
Du musstest gar nicht beweisen, dass du eine leidenschaftliche und engagierte Yogalehrkraft bist. Trotzdem bist du bereit, deine Fähigkeiten auf das nächste Level zu heben und dich als Yin Yoga Verliebte zu etablieren?
Termin: Montag bis Freitag, 09:00 – 17:00 Uhr
Dauer: 5 Tage (06.10. – 10.10.2025)
Besonderheit: in Hamburg anerkannter Bildungsurlaub
Unsere 50-Stunden Yin Yoga Ausbildung für zertifizierte Yogalehrerinnen (200h+) wird dir helfen:
Deine Intuition für individuelle Körpertypen zu schärfen
Emotionale Aspekte der Yin Yoga Praxis souverän zu begleiten
Fortgeschrittene Konzepte wie Faszienarbeit und ayurvedische Marmatherapie mühelos zu integrieren
In nur 5 intensiven und inspirierenden Tagen wirst du:
Den revolutionären Functional Approach meistern und die einzigartige Anatomie jedes Schülers respektieren
Ayurvedische Prinzipien für emotionale Balance in deine Praxis integrieren
Neuroaffektive Meditationstechniken beherrschen und transformative Erfahrungen schaffen
Die Kunst der Yin Yoga Sequenzierung perfektionieren
Sichere und inklusive Anpassungen für jeden Körpertyp entwickeln
Nach dieser Ausbildung wirst du:
✨ Yin Yoga-Kurse anbieten, die sich durch Tiefe und Qualität auszeichnen
✨ Deinen Schülern tiefgreifende Integration und Transformation ermöglichen
✨ Dein Einkommen durch hochwertige Yin Yoga Workshops steigern
✨ Mit Selbstvertrauen auch komplexe körperliche Herausforderungen meistern
✨ Teil einer wachsenden, unterstützenden Community von Yin Yoga Expertinnen sein
Deine Investition in deine Zukunft als Yin Yoga Verliebte:
Early Bird bis 18.08.2025: 750 Euro
Late Bird bis 28.09.2025: 800 Euro
ab 29.09.2025: 850 Euro
Wir bieten dir eine 100% Zufriedenheitsgarantie, flexible Umbuchungsmöglichkeiten und eine Lerngarantie. Dein Erfolg als Yin Yoga Lehrerin ist unser oberstes Ziel!
Bist du bereit, deine Yin Yoga Praxis zu revolutionieren und dein volles Potenzial zu entfalten? Melde dich jetzt an und starte deine Reise zu mehr Tiefe, Verständnis und Erfolg im Yin Yoga!
Nach § 4 Nr. 21 a) bb) UStG sind wir für diese Ausbildung von der Mehrwertsteuer befreit.
Veranstalter
Jan Wolk
Yin Yoga Präventionskurse vor Ort und Online
Entdecke die heilsame Kraft des Yin Yoga in unseren Präventionskursen – flexibel online oder persönlich in Hamburg. Perfekt für dich, wenn du im Berufsstress steckst oder einfach Ruhe suchst. Lern, wie du durch sanfte, gehaltene Posen Verspannungen löst, deine Flexibilität steigerst und innere Balance findest. Unsere erfahrenen Lehrer begleiten dich behutsam durch die Praxis, ganz nach deinen Bedürfnissen. Investier in deine Gesundheit und dein Wohlbefinden – mit Yin Yoga als deinen Anker in stürmischen Zeiten.
Zeit
4. November 2024 18:15 - 19:30
Veranstaltungsdetails
Tauche ein in einen Raum der Stille und Tiefe. Unser Yin Yoga Präventionskurs verbindet traditionelle Weisheit mit moderner Wissenschaft für ganzheitliches Wohlbefinden. Termin: Montags, 18:15 – 19:30 Uhr Dauer: 8 Termine
Veranstaltungsdetails
Tauche ein in einen Raum der Stille und Tiefe. Unser Yin Yoga Präventionskurs verbindet traditionelle Weisheit mit moderner Wissenschaft für ganzheitliches Wohlbefinden.
Termin: Montags, 18:15 – 19:30 Uhr
Dauer: 8 Termine (04.11. – 23.12.2024)
Besonderheit: Präventionskurs nach §20 SGB V
Hauptvorteile:
Stressabbau und tiefe Entspannung
Verbesserung der Körperwahrnehmung
Stärkung des Bindegewebes
Förderung der inneren Balance
Für wen:
Geeignet für alle, die Ruhe suchen, Stress abbauen und ihre Körperwahrnehmung verbessern möchten. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kursinhalt:
Neuroaffektive Techniken zur Stressreduktion
Ayurvedische Prinzipien für ganzheitliche Gesundheit
Funktioneller Ansatz nach Paul Grilley
Faszienarbeit basierend auf Dr. Robert Schleips Forschung
Veranstalter
Jan Wolk
Zeit
7. November 2024 18:15 - 19:30
Veranstaltungsdetails
Tauche ein in einen Raum der Stille und Tiefe. Unser Yin Yoga Präventionskurs verbindet traditionelle Weisheit mit moderner Wissenschaft für ganzheitliches Wohlbefinden. Termin: Donnerstags, 18:15 – 19:30 Uhr Dauer: 8 Termine
Veranstaltungsdetails
Tauche ein in einen Raum der Stille und Tiefe. Unser Yin Yoga Präventionskurs verbindet traditionelle Weisheit mit moderner Wissenschaft für ganzheitliches Wohlbefinden.
Termin: Donnerstags, 18:15 – 19:30 Uhr
Dauer: 8 Termine (07.11. – 26.12.2024)
Besonderheit: Präventionskurs nach §20 SGB V
Hauptvorteile:
Stressabbau und tiefe Entspannung
Verbesserung der Körperwahrnehmung
Stärkung des Bindegewebes
Förderung der inneren Balance
Für wen:
Geeignet für alle, die Ruhe suchen, Stress abbauen und ihre Körperwahrnehmung verbessern möchten. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kursinhalt:
Neuroaffektive Techniken zur Stressreduktion
Ayurvedische Prinzipien für ganzheitliche Gesundheit
Funktioneller Ansatz nach Paul Grilley
Faszienarbeit basierend auf Dr. Robert Schleips Forschung
Veranstalter
Jan Wolk
Zeit
7. November 2024 20:00 - 21:00
Ort
Zoom Online
Veranstaltungsdetails
Tauche ein in einen Raum der Stille und Tiefe. Unser Yin Yoga Präventionskurs verbindet traditionelle Weisheit mit moderner Wissenschaft für ganzheitliches Wohlbefinden. Termin: Donnerstags, 20:00 – 21:00 Uhr Dauer: 8 Termine
Veranstaltungsdetails
Tauche ein in einen Raum der Stille und Tiefe. Unser Yin Yoga Präventionskurs verbindet traditionelle Weisheit mit moderner Wissenschaft für ganzheitliches Wohlbefinden.
Termin: Donnerstags, 20:00 – 21:00 Uhr
Dauer: 8 Termine (07.11. – 26.12.2024)
Besonderheit: Online Präventionskurs nach §20 SGB V
Hauptvorteile:
Stressabbau und tiefe Entspannung
Verbesserung der Körperwahrnehmung
Stärkung des Bindegewebes
Förderung der inneren Balance
Für wen:
Geeignet für alle, die Ruhe suchen, Stress abbauen und ihre Körperwahrnehmung verbessern möchten. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kursinhalt:
Neuroaffektive Techniken zur Stressreduktion
Ayurvedische Prinzipien für ganzheitliche Gesundheit
Funktioneller Ansatz nach Paul Grilley
Faszienarbeit basierend auf Dr. Robert Schleips Forschung
Veranstalter
Jan Wolk
Breathwork Aus - und Weiterbildungen in Hamburg
Tauche ein in die Tiefe des Breathwork und werde ExpertIn für bewusstes Atmen! Unsere Breathwork Ausbildungen in Hamburg öffnen dir die Tür zu einer kraftvollen Praxis der Selbstheilung und Transformation. Lerne verschiedene Atemtechniken und ihre Wirkungen auf Körper und Geist kennen. Verstehe die Wissenschaft hinter der Atmung und wie du sie gezielt zur Stressreduktion, Energiesteigerung und emotionalen Balance einsetzen kannst.
Zeit
27. September 2024 10:00 - 12:30
Veranstaltungsdetails
Tauche ein in eine euphorische Reise der Selbstheilung und Transformation durch die Magie des bewussten Atmens! „Jeder Atemzug ist eine Chance, dich neu zu entdecken.“ Was erwartet dich? 🌀 In den Worten von
Veranstaltungsdetails
Tauche ein in eine euphorische Reise der Selbstheilung und Transformation durch die Magie des bewussten Atmens!
„Jeder Atemzug ist eine Chance, dich neu zu entdecken.“
Was erwartet dich? 🌀
In den Worten von Jan: „Ich führe dich in einen tiefen Trancezustand durch eine kraftvolle Atemtechnik. Vertraue darauf, dass sich genau das zeigt, was deine Seele dir offenbaren möchte. Manche lachen, manche weinen, manche meditieren intensiv – jede Reise ist einzigartig und transformativ.“
🧘♂️ 60-70 Minuten bewusste Atemreise
🎵 Unterstützende Musik & Klänge
🌈 Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte
🔓 Lösung von Blockaden & Ego-Programmierungen
🌍 Wiederverbindung mit der Erde
Warum bewusstes Atmen?
- Bringe Geist, Seele und Körper in Balance
- Entdecke verborgene Talente und Fähigkeiten
- Setze transformierende Prozesse in Gang
- Erlebe einen sicheren Raum für DEINE individuelle Reise
Für wen ist diese Session? Für DICH, wenn du…
- Tief in dein innerstes Universum eintauchen möchtest
- Deine Selbstheilungskräfte aktivieren willst
- Bereit für eine intensive Reise nach Innen bist
- An persönlichem Wachstum interessiert bist
Was du mitbringen solltest:
- Offenheit für transformative Erfahrungen
- Bequeme Kleidung
- Eine Wasserflasche
- Eine Decke oder Matte
📍 Ort: Soulspaces Loft, Haferkamp 2
⏲️ Zeit: 27.09. von 10 bis 12:30 Uhr
💰 Preis: 39 €
⏰ Dauer: ca. 2 Stunden intensive Selbsterfahrung
⚠️ Begrenzte Plätze! Sichere dir jetzt deinen Spot!
Fragen? Schreib uns – wir sind für dich da!
Bereit für deine transformative Reise? Lass uns gemeinsam atmen und wachsen! 🌱
#BewusstesAtmen #Selbstheilung #HamburgEvents #Achtsamkeit #InnerePower #Breathwork #Transformation #PersonalGrowth
Veranstalter
Jan Wolk
Zeit
4. November 2024 20:00 - 22:30
Veranstaltungsdetails
Begib dich auf eine tiefgreifende Reise der Selbstentdeckung und Heilung mit unserem intensiven Breathwork Practitioner Training. Dieser Kurs im Herzen Hamburgs ist für all jene konzipiert, die nach persönlichem Wachstum
Veranstaltungsdetails
Begib dich auf eine tiefgreifende Reise der Selbstentdeckung und Heilung mit unserem intensiven Breathwork Practitioner Training. Dieser Kurs im Herzen Hamburgs ist für all jene konzipiert, die nach persönlichem Wachstum und einer soliden Grundlage in der kraftvollen Praxis des bewussten Atmens suchen.
Termin: Montags, 20:00 – 22:30 Uhr
Dauer: 8 Termine (04.11. – 23.12.2024)
Was dich erwartet:
Tauche ein in die Theorie des Breathwork und Bewusstseinsarbeit
Erlerne die Schlüsselelemente effektiver Atemsitzungen
Verstehe die physiologischen Auswirkungen und Sicherheitsaspekte
Entwickle deine eigene Atempraxis
Meistere die Kunst der Integration und des Austauschs
Kursdetails:
Inklusive individuelles Workbook und fortlaufende Unterstützung. Schließe dich uns an, um die transformative Kraft deines Atems zu entdecken und den Grundstein für tiefgreifendes persönliches und berufliches Wachstum zu legen.
Veranstalter
Jan Wolk
Zeit
10. Februar 2025 - 14. Februar 2025 (Ganztägig)
Veranstaltungsdetails
Begib dich auf eine tiefgreifende Reise der Selbstentdeckung und Heilung mit unserem intensiven Breathwork Practitioner Training. Dieser 5-tägige Bildungsurlaub im Herzen Hamburgs ist für all jene konzipiert, die nach persönlichem
Veranstaltungsdetails
Begib dich auf eine tiefgreifende Reise der Selbstentdeckung und Heilung mit unserem intensiven Breathwork Practitioner Training. Dieser 5-tägige Bildungsurlaub im Herzen Hamburgs ist für all jene konzipiert, die nach persönlichem Wachstum und einer soliden Grundlage in der kraftvollen Praxis des bewussten Atmens suchen.
Termin: Montag bis Freitag, 09:00 – 17:00 Uhr
Dauer: 5 Tage (10.02. – 14.02.2025)
Besonderheit: in Hamburg anerkannter Bildungsurlaub
In diesem Modul fokussierst du auf persönliche Entwicklung und das Fundament des Breathwork:
- Breathwork Wissen & Bewusstseinsarbeit
- Tauche ein in die Theorie hinter Breathwork und beginne deine Reise der Bewusstseinserweiterung.
- Elemente einer Atemsitzung
- Lerne die Schlüsselkomponenten einer effektiven Atemsitzung kennen.
- Medizin, Physiologie & Kontraindikationen
- Erhalte Einblicke in die wissenschaftlichen Grundlagen und lerne, wie du sicher praktizierst.
- First Aid & Supervision
- Bereite dich auf den Umgang mit Notfällen vor und entdecke die Bedeutung von Supervision.
- Ongoing Support & Sharinggruppe
- Erfahre, wie kontinuierliche Unterstützung und der Austausch in Gruppen deine Praxis bereichern.
- Umgang mit ateminduzierten Trance-Prozessen
- Verstehe, wie du deine eigenen Trance-Zustände navigierst.
- Vertiefung der eigenen Atempraxis
- Entdecke und entwickle dich selbst durch intensive Atemarbeit.
- Sharing und Integrationsarbeit
- Lerne, deine Erfahrungen zu teilen und zu integrieren.
Kursdetails:
Inklusive individuelles Skript und fortlaufende Unterstützung. Schließe dich uns an, um die transformative Kraft deines Atems zu entdecken und den Grundstein für tiefgreifendes persönliches und berufliches Wachstum zu legen.
Deine Investition in deine Zukunft als Breathwork Practitioner:
Early Bird bis 22.12.2024: 750 Euro
Late Bird bis 02.02.2025: 800 Euro
ab 03.02.2025: 850 Euro
Wir bieten dir eine 100% Zufriedenheitsgarantie, flexible Umbuchungsmöglichkeiten und eine Lerngarantie. Dein Erfolg als Breathwork Practitioner ist unser oberstes Ziel!
Bist du bereit, deine Breathwork Praxis zu revolutionieren und dein volles Potenzial zu entfalten? Melde dich jetzt an und starte deine Reise zu mehr Tiefe, Verständnis und Erfolg im Breathwork!
Nach § 4 Nr. 21 a) bb) UStG sind wir für diese Ausbildung von der Mehrwertsteuer befreit.
Veranstalter
Jan Wolk
Zeit
2. Juni 2025 - 6. Juni 2025 (Ganztägig)
Veranstaltungsdetails
Begib dich auf eine tiefgreifende Reise der Selbstentdeckung und Heilung mit unserem intensiven Breathwork Practitioner Training. Dieser 5-tägige Bildungsurlaub im Herzen Hamburgs ist für all jene konzipiert, die nach persönlichem
Veranstaltungsdetails
Begib dich auf eine tiefgreifende Reise der Selbstentdeckung und Heilung mit unserem intensiven Breathwork Practitioner Training. Dieser 5-tägige Bildungsurlaub im Herzen Hamburgs ist für all jene konzipiert, die nach persönlichem Wachstum und einer soliden Grundlage in der kraftvollen Praxis des bewussten Atmens suchen.
Termin: Montag bis Freitag, 09:00 – 17:00 Uhr
Dauer: 5 Tage (02.06. – 06.06.2025)
Besonderheit: in Hamburg anerkannter Bildungsurlaub
In diesem Modul fokussierst du auf persönliche Entwicklung und das Fundament des Breathwork:
- Breathwork Wissen & Bewusstseinsarbeit
- Tauche ein in die Theorie hinter Breathwork und beginne deine Reise der Bewusstseinserweiterung.
- Elemente einer Atemsitzung
- Lerne die Schlüsselkomponenten einer effektiven Atemsitzung kennen.
- Medizin, Physiologie & Kontraindikationen
- Erhalte Einblicke in die wissenschaftlichen Grundlagen und lerne, wie du sicher praktizierst.
- First Aid & Supervision
- Bereite dich auf den Umgang mit Notfällen vor und entdecke die Bedeutung von Supervision.
- Ongoing Support & Sharinggruppe
- Erfahre, wie kontinuierliche Unterstützung und der Austausch in Gruppen deine Praxis bereichern.
- Umgang mit ateminduzierten Trance-Prozessen
- Verstehe, wie du deine eigenen Trance-Zustände navigierst.
- Vertiefung der eigenen Atempraxis
- Entdecke und entwickle dich selbst durch intensive Atemarbeit.
- Sharing und Integrationsarbeit
- Lerne, deine Erfahrungen zu teilen und zu integrieren.
Kursdetails:
Inklusive individuelles Skript und fortlaufende Unterstützung. Schließe dich uns an, um die transformative Kraft deines Atems zu entdecken und den Grundstein für tiefgreifendes persönliches und berufliches Wachstum zu legen.
Deine Investition in deine Zukunft als Breathwork Practitioner:
Early Bird bis 14.04.2025: 750 Euro
Late Bird bis 25.05.2025: 800 Euro
ab 26.05.2025: 850 Euro
Wir bieten dir eine 100% Zufriedenheitsgarantie, flexible Umbuchungsmöglichkeiten und eine Lerngarantie. Dein Erfolg als Breathwork Practitioner ist unser oberstes Ziel!
Bist du bereit, deine Breathwork Praxis zu revolutionieren und dein volles Potenzial zu entfalten? Melde dich jetzt an und starte deine Reise zu mehr Tiefe, Verständnis und Erfolg im Breathwork!
Nach § 4 Nr. 21 a) bb) UStG sind wir für diese Ausbildung von der Mehrwertsteuer befreit.
Veranstalter
Jan Wolk
Zeit
15. September 2025 - 19. September 2025 (Ganztägig)
Veranstaltungsdetails
Begib dich auf eine tiefgreifende Reise der Selbstentdeckung und Heilung mit unserem intensiven Breathwork Practitioner Training. Dieser 5-tägige Bildungsurlaub im Herzen Hamburgs ist für all jene konzipiert, die nach persönlichem
Veranstaltungsdetails
Begib dich auf eine tiefgreifende Reise der Selbstentdeckung und Heilung mit unserem intensiven Breathwork Practitioner Training. Dieser 5-tägige Bildungsurlaub im Herzen Hamburgs ist für all jene konzipiert, die nach persönlichem Wachstum und einer soliden Grundlage in der kraftvollen Praxis des bewussten Atmens suchen.
Termin: Montag bis Freitag, 09:00 – 17:00 Uhr
Dauer: 5 Tage (15.09. – 19.09.2025)
Besonderheit: in Hamburg anerkannter Bildungsurlaub
In diesem Modul fokussierst du auf persönliche Entwicklung und das Fundament des Breathwork:
- Breathwork Wissen & Bewusstseinsarbeit
- Tauche ein in die Theorie hinter Breathwork und beginne deine Reise der Bewusstseinserweiterung.
- Elemente einer Atemsitzung
- Lerne die Schlüsselkomponenten einer effektiven Atemsitzung kennen.
- Medizin, Physiologie & Kontraindikationen
- Erhalte Einblicke in die wissenschaftlichen Grundlagen und lerne, wie du sicher praktizierst.
- First Aid & Supervision
- Bereite dich auf den Umgang mit Notfällen vor und entdecke die Bedeutung von Supervision.
- Ongoing Support & Sharinggruppe
- Erfahre, wie kontinuierliche Unterstützung und der Austausch in Gruppen deine Praxis bereichern.
- Umgang mit ateminduzierten Trance-Prozessen
- Verstehe, wie du deine eigenen Trance-Zustände navigierst.
- Vertiefung der eigenen Atempraxis
- Entdecke und entwickle dich selbst durch intensive Atemarbeit.
- Sharing und Integrationsarbeit
- Lerne, deine Erfahrungen zu teilen und zu integrieren.
Kursdetails:
Inklusive individuelles Skript und fortlaufende Unterstützung. Schließe dich uns an, um die transformative Kraft deines Atems zu entdecken und den Grundstein für tiefgreifendes persönliches und berufliches Wachstum zu legen.
Deine Investition in deine Zukunft als Breathwork Practitioner:
Early Bird bis 28.07.2025: 750 Euro
Late Bird bis 07.09.2025: 800 Euro
ab 08.09.2025: 850 Euro
Wir bieten dir eine 100% Zufriedenheitsgarantie, flexible Umbuchungsmöglichkeiten und eine Lerngarantie. Dein Erfolg als Breathwork Practitioner ist unser oberstes Ziel!
Bist du bereit, deine Breathwork Praxis zu revolutionieren und dein volles Potenzial zu entfalten? Melde dich jetzt an und starte deine Reise zu mehr Tiefe, Verständnis und Erfolg im Breathwork!
Nach § 4 Nr. 21 a) bb) UStG sind wir für diese Ausbildung von der Mehrwertsteuer befreit.
Veranstalter
Jan Wolk
Bildungsurlaube
Verbinde Urlaub mit persönlichem Wachstum in unseren anerkannten Bildungsurlauben für Yoga und Meditation. Diese intensiven, aber erholsamen Kurse bieten dir die perfekte Gelegenheit, tief in die Praxis einzutauchen und gleichzeitig vom Arbeitsalltag abzuschalten. Erlebe eine einzigartige Kombination aus Yin Yoga, Meditation und neuroaffektiven Techniken, die dir helfen, Stress abzubauen, deine Konzentration zu verbessern und neue Perspektiven zu gewinnen. Nutz dein Recht auf Bildungsurlaub für eine nachhaltige Investition in deine körperliche und geistige Gesundheit.
Zeit
3. Februar 2025 16:00 - 7. Februar 2025 13:00
Ort
Stimbekhof
Oberhaverbeck 2, 29646 Bispingen
Veranstaltungsdetails
Starten Sie erholt ins neue Jahr: 5-tägiger Bildungsurlaub zur Stressbewältigung durch Yoga und Meditation. Winterliche Atmosphäre im idyllischen Stimbekhof, 03.-07.02.2025. Beginnen Sie das Jahr 2025 mit neuer Energie und wertvollen Strategien
Veranstaltungsdetails
Starten Sie erholt ins neue Jahr: 5-tägiger Bildungsurlaub zur Stressbewältigung durch Yoga und Meditation.
Winterliche Atmosphäre im idyllischen Stimbekhof, 03.-07.02.2025.
Beginnen Sie das Jahr 2025 mit neuer Energie und wertvollen Strategien für Ihren Berufsalltag! Unser zertifizierter Winter-Bildungsurlaub “Stressmanagement durch Yoga & Meditation” bietet Ihnen die perfekte Gelegenheit, inmitten der winterlichen Ruhe der Lüneburger Heide zu entspannen und gleichzeitig effektive Techniken zur Stressbewältigung zu erlernen.
Termin: 03. – 07. Februar 2025
Ort: Stimbekhof, Oberhaverbeck 2, 29646 Bispingen
Winterliche Highlights:
Yoga-Praxis im stimmungsvoll beleuchteten “Pferdestall”
Meditation bei knisterndem Kaminfeuer
Winterwanderungen zur Stärkung der inneren Ruhe
Sauna-Abende zur Entspannung nach intensiven Yogaeinheiten
Programm:
Morgen- und Abend-Yoga (Hatha und Yin)
Tägliche Meditationen zur Stressreduktion
Workshops zu winterspezifischen Stressmanagement-Techniken
Selbstreflexion und Erfahrungsaustausch in gemütlicher Atmosphäre
Preise:
Frühbucher (bis 03.10.2024): ab 490€ (zzgl. Unterkunft)
Regulärer Preis: ab 590€ (zzgl. Unterkunft)
Unterkunft pro Person für 4 Nächte:
Einzelzimmer: 554€
Doppelzimmer: 728€
Dieser Kurs ist nach dem Hamburgischen Bildungsurlaubsgesetz anerkannt.
Warum dieser Winterkurs? Die dunkle Jahreszeit kann zusätzlichen Stress verursachen. Lernen Sie, wie Sie mit Yoga und Meditation die Wintermonate nutzen können, um Ihre innere Balance zu finden und gestärkt ins neue Arbeitsjahr zu starten.
Wie Sie Ihren Bildungsurlaub beantragen: Als anerkannter Bildungsurlaub in Hamburg ermöglicht dieser Kurs Arbeitnehmern, sich bei vollem Gehalt weiterzubilden. Der Prozess ist einfach:
Melden Sie sich für den Kurs an und erhalten Sie eine Bestätigung.
Reichen Sie den Antrag mit der Kursbestätigung mindestens vier Wochen vor Beginn bei Ihrem Arbeitgeber ein.
Ihr Arbeitgeber hat 14 Tage Zeit zur Prüfung.
Nach Genehmigung steht Ihrer Teilnahme nichts mehr im Wege.
Hamburgische Arbeitnehmer haben Anspruch auf fünf Tage Bildungsurlaub jährlich. Teilnehmer aus anderen Bundesländern sollten sich über die lokalen Bestimmungen informieren – oft ist eine Anerkennung möglich.
Veranstalter
Jan Wolk
Zeit
3. November 2025 - 7. November 2025 (Ganztägig)
Ort
Hotel Tirolensis, Salusweg 14, 39010 Tisens, Südtirol, Italien
Veranstaltungsdetails
Entdecken Sie Ihre innere Balance: 5-tägiger Bildungsurlaub zur Stressbewältigung im exklusiven Adults-friendly Boutique- & Designhotel Tirolensis bei Meran. Yoga, Meditation und alpine Inspiration. Tauchen Sie ein in eine Welt der
Veranstaltungsdetails
Entdecken Sie Ihre innere Balance: 5-tägiger Bildungsurlaub zur Stressbewältigung im exklusiven Adults-friendly Boutique- & Designhotel Tirolensis bei Meran. Yoga, Meditation und alpine Inspiration.
Tauchen Sie ein in eine Welt der Entspannung und des bewussten Lernens im malerischen Südtirol. Unser zertifizierter Bildungsurlaub “Stressmanagement durch Yoga & Meditation” im exklusiven Boutique- & Designhotel Tirolensis bei Meran bietet Ihnen die perfekte Kombination aus beruflicher Weiterbildung und mediterranem Flair.
Termin: 03. – 07. November 2025
Ort: Hotel Tirolensis, Salusweg 14, 39010 Tisens, Südtirol, Italien
Highlights:
Yoga-Sessions mit Panoramablick auf die Dolomiten
Meditation im idyllischen Palmengarten
Achtsamkeitswanderungen durch Apfelplantagen
Entspannung im SPA-Paradies mit Indoor- und Outdoor-Pool
Kulinarische Genüsse mit alpin-mediterraner 3/4 Verwöhnpension
Programm:
Morgendliches Hatha-Yoga auf der Panorama-Terrasse
Tägliche Meditationspraxis zur Stressreduktion
Workshops zu effektiven Stressmanagement-Techniken
Abendliches Yin-Yoga im neuen Bewegungsraum
Selbstreflexion und Erfahrungsaustausch in inspirierender Umgebung
Preise:
Frühbucher (bis 17.07.2025): ab 490€ (zzgl. Unterkunft)
Regulärer Preis: ab 590€ (zzgl. Unterkunft)
Unterkunft pro Person für 4 Nächte: ab 660€ inkl. 3/4 Verwöhnpension
Genießen Sie den Komfort unserer stilvoll eingerichteten Zimmer im Boutique- & Designhotel Tirolensis. Die perfekte Mischung aus Vintage-Elementen und modernem Design schafft eine Atmosphäre der Ruhe und Inspiration.
Dieser Kurs ist nach dem Hamburgischen Bildungsurlaubsgesetz anerkannt.
Warum dieser Bildungsurlaub im Tirolensis?
Erleben Sie, wie die einzigartige Kombination aus südtiroler Gastfreundschaft, exklusivem Ambiente und effektiven Yoga- und Meditationstechniken Ihren Stresspegel senkt und Ihre berufliche Leistungsfähigkeit steigert. Das Adults-friendly Konzept des Hotels garantiert eine ruhige, konzentrierte Lernumgebung.
Wie funktioniert der Bildungsurlaub?
Dieser Kurs ist offiziell als Bildungsurlaub in Hamburg anerkannt. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine Bestätigung, die Sie bei Ihrem Arbeitgeber einreichen. Arbeitnehmer in Hamburg haben Anspruch auf fünf Tage Bildungsurlaub pro Jahr bei vollem Gehalt. Beantragen Sie den Bildungsurlaub mindestens vier Wochen vor Kursbeginn. Ihr Arbeitgeber hat 14 Tage Zeit, um zu antworten. Teilnehmer aus anderen Bundesländern können oft eine Übertragung der Anerkennung beantragen – informieren Sie sich bei Ihrer zuständigen Landesbehörde über die spezifischen Regelungen.
Inklusivleistungen:
5 Tage intensives Yoga- und Meditationstraining
4 Übernachtungen im exklusiven Boutique- & Designhotel
3/4 Verwöhnpension mit regionalen Spezialitäten
Nutzung des Wellness-Bereichs mit Pools, Saunen und Fitnessraum
Teilnahme an hotel-eigenen Aktivitäten wie der Weinsafari (gegen Gebühr)
Südtirol Guest Pass für kostenlose öffentliche Verkehrsmittel und Museumseintritte
Veranstalter
Jan Wolk
Zeit
10. November 2025 - 14. November 2025 (Ganztägig)
Ort
Hotel Tirolensis, Salusweg 14, 39010 Tisens, Südtirol, Italien
Veranstaltungsdetails
Entdecken Sie Ihre innere Balance: 5-tägiger Bildungsurlaub zur Stressbewältigung im exklusiven Adults-friendly Boutique- & Designhotel Tirolensis bei Meran. Yoga, Meditation und alpine Inspiration. Tauchen Sie ein in eine Welt der
Veranstaltungsdetails
Entdecken Sie Ihre innere Balance: 5-tägiger Bildungsurlaub zur Stressbewältigung im exklusiven Adults-friendly Boutique- & Designhotel Tirolensis bei Meran. Yoga, Meditation und alpine Inspiration.
Tauchen Sie ein in eine Welt der Entspannung und des bewussten Lernens im malerischen Südtirol. Unser zertifizierter Bildungsurlaub “Stressmanagement durch Yoga & Meditation” im exklusiven Boutique- & Designhotel Tirolensis bei Meran bietet Ihnen die perfekte Kombination aus beruflicher Weiterbildung und mediterranem Flair.
Termin: 10. – 14. November 2025
Ort: Hotel Tirolensis, Salusweg 14, 39010 Tisens, Südtirol, Italien
Highlights:
Yoga-Sessions mit Panoramablick auf die Dolomiten
Meditation im idyllischen Palmengarten
Achtsamkeitswanderungen durch Apfelplantagen
Entspannung im SPA-Paradies mit Indoor- und Outdoor-Pool
Kulinarische Genüsse mit alpin-mediterraner 3/4 Verwöhnpension
Programm:
Morgendliches Hatha-Yoga auf der Panorama-Terrasse
Tägliche Meditationspraxis zur Stressreduktion
Workshops zu effektiven Stressmanagement-Techniken
Abendliches Yin-Yoga im neuen Bewegungsraum
Selbstreflexion und Erfahrungsaustausch in inspirierender Umgebung
Preise:
Frühbucher (bis 17.07.2025): ab 490€ (zzgl. Unterkunft)
Regulärer Preis: ab 590€ (zzgl. Unterkunft)
Unterkunft pro Person für 4 Nächte: ab 660€ inkl. 3/4 Verwöhnpension
Genießen Sie den Komfort unserer stilvoll eingerichteten Zimmer im Boutique- & Designhotel Tirolensis. Die perfekte Mischung aus Vintage-Elementen und modernem Design schafft eine Atmosphäre der Ruhe und Inspiration.
Dieser Kurs ist nach dem Hamburgischen Bildungsurlaubsgesetz anerkannt.
Warum dieser Bildungsurlaub im Tirolensis?
Erleben Sie, wie die einzigartige Kombination aus südtiroler Gastfreundschaft, exklusivem Ambiente und effektiven Yoga- und Meditationstechniken Ihren Stresspegel senkt und Ihre berufliche Leistungsfähigkeit steigert. Das Adults-friendly Konzept des Hotels garantiert eine ruhige, konzentrierte Lernumgebung.
Wie funktioniert der Bildungsurlaub?
Dieser Kurs ist offiziell als Bildungsurlaub in Hamburg anerkannt. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine Bestätigung, die Sie bei Ihrem Arbeitgeber einreichen. Arbeitnehmer in Hamburg haben Anspruch auf fünf Tage Bildungsurlaub pro Jahr bei vollem Gehalt. Beantragen Sie den Bildungsurlaub mindestens vier Wochen vor Kursbeginn. Ihr Arbeitgeber hat 14 Tage Zeit, um zu antworten. Teilnehmer aus anderen Bundesländern können oft eine Übertragung der Anerkennung beantragen – informieren Sie sich bei Ihrer zuständigen Landesbehörde über die spezifischen Regelungen.
Inklusivleistungen:
5 Tage intensives Yoga- und Meditationstraining
4 Übernachtungen im exklusiven Boutique- & Designhotel
3/4 Verwöhnpension mit regionalen Spezialitäten
Nutzung des Wellness-Bereichs mit Pools, Saunen und Fitnessraum
Teilnahme an hotel-eigenen Aktivitäten wie der Weinsafari (gegen Gebühr)
Südtirol Guest Pass für kostenlose öffentliche Verkehrsmittel und Museumseintritte
Veranstalter
Jan Wolk
Zeit
17. November 2025 16:00 - 21. November 2025 13:00
Ort
Stimbekhof
Oberhaverbeck 2, 29646 Bispingen
Veranstaltungsdetails
Finden Sie Ihre Balance: 5-tägiger Bildungsurlaub zur Stressbewältigung in der goldenen Jahreszeit. Yoga und Meditation im malerischen Stimbekhof, 17.-21.11.2025. Nutzen Sie die besinnliche Herbstzeit, um neue Kraft für Ihren Berufsalltag zu
Veranstaltungsdetails
Finden Sie Ihre Balance: 5-tägiger Bildungsurlaub zur Stressbewältigung in der goldenen Jahreszeit. Yoga und Meditation im malerischen Stimbekhof, 17.-21.11.2025.
Nutzen Sie die besinnliche Herbstzeit, um neue Kraft für Ihren Berufsalltag zu schöpfen! Unser zertifizierter Herbst-Bildungsurlaub “Innere Ruhe durch Yoga & Meditation” lädt Sie ein, inmitten der farbenprächtigen Natur der Lüneburger Heide zur Ruhe zu kommen und wirkungsvolle Methoden zur Stressbewältigung zu erlernen.
Termin: 17. – 21. November 2025 Ort: Stimbekhof, Oberhaverbeck 2, 29646 Bispingen
Herbstliche Besonderheiten:
– Yoga-Sessions mit Blick auf die herbstliche Landschaft
– Achtsamkeitswanderungen durch bunte Wälder
– Meditation mit Fokus auf innere Transformation
– Gemütliche Teestunden zur Reflexion und zum Austausch
Programm:
– Dynamisches Morgen-Yoga und entspannendes Abend-Yin-Yoga
– Tägliche Meditationspraxis zur Stärkung der inneren Mitte
– Workshops zu ganzheitlichem Stressabbau
– Gruppendiskussionen zur Umsetzung im Berufsalltag
Preise:
– Frühbucher (bis 17.07.2025): ab 490€ (zzgl. Unterkunft)
– Regulärer Preis: ab 590€ (zzgl. Unterkunft)
Unterkunft pro Person für 4 Nächte:
– Einzelzimmer: 554€
– Doppelzimmer: 728€
Dieser Kurs ist nach dem Hamburgischen Bildungsurlaubsgesetz anerkannt.
Warum dieser Herbstkurs? Der Herbst ist die ideale Zeit, um innezuhalten und sich auf das Wesentliche zu besinnen. Lernen Sie, wie Sie die Energie dieser Jahreszeit nutzen können, um Stress abzubauen und mit neuer Kraft in die Wintermonate zu starten.
Wie Sie Ihren Bildungsurlaub beantragen: Als anerkannter Bildungsurlaub in Hamburg ermöglicht dieser Kurs Arbeitnehmern, sich bei vollem Gehalt weiterzubilden. Der Prozess ist einfach:
1. Melden Sie sich für den Kurs an und erhalten Sie eine Bestätigung.
2. Reichen Sie den Antrag mit der Kursbestätigung mindestens vier Wochen vor Beginn bei Ihrem Arbeitgeber ein.
3. Ihr Arbeitgeber hat 14 Tage Zeit zur Prüfung.
4. Nach Genehmigung steht Ihrer Teilnahme nichts mehr im Weg.
Hamburgische Arbeitnehmer haben Anspruch auf fünf Tage Bildungsurlaub jährlich. Teilnehmer aus anderen Bundesländern sollten sich über die lokalen Bestimmungen informieren – oft ist eine Anerkennung möglich.
Veranstalter
Jan Wolk
Jan Wolk
Lehrer und Ausbilder
+4915788453934
jan@somatic-yinyoga.de
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Der Bildungsurlaub bei Somatic Yin Yoga in Hamburg ist eine tolle Möglichkeit, dich intensiv weiterzubilden und dabei vom Arbeitgeber freigestellt zu werden. Hier der Ablauf:
- Kursauswahl: Wähle eine unserer als Bildungsurlaub anerkannten Yin Yoga oder Breathwork Ausbildungen aus.
- Anmeldung: Melde dich für den gewünschten Kurs an. Wir senden dir eine Anmeldebestätigung und alle nötigen Unterlagen für deinen Arbeitgeber.
- Antrag beim Arbeitgeber: Reiche den Antrag auf Bildungsurlaub bei deinem Arbeitgeber ein. Dies sollte in der Regel mindestens 6-8 Wochen vor Kursbeginn erfolgen. Die genaue Frist kann je nach Bundesland und Arbeitgeber variieren.
- Genehmigung: Nach der Genehmigung durch deinen Arbeitgeber bist du startklar für deinen Bildungsurlaub.
- Teilnahme: Nimm an der Ausbildung teil und genieße eine Woche intensives Lernen und persönliches Wachstum.
- Bescheinigung: Am Ende des Kurses erhältst du eine Teilnahmebescheinigung für deinen Arbeitgeber.
Wichtig zu wissen:
- In Hamburg hast du einen Anspruch auf 10 Tage Bildungsurlaub innerhalb von zwei Jahren.
- Die Kosten für den Kurs trägst du selbst, aber dein Arbeitgeber zahlt während des Bildungsurlaubs dein Gehalt weiter.
- Unsere Yin Yoga und Breathwork Ausbildungen sind offiziell als Bildungsurlaub anerkannt, was den Genehmigungsprozess erleichtert.
Wir unterstützen dich gerne bei Fragen zum Antragsverfahren und stellen alle notwendigen Unterlagen zur Verfügung. So wird dein Bildungsurlaub in Hamburg zu einer reibungslosen und bereichernden Erfahrung!
Somatic Yin Yoga verbindet die tiefgehende Praxis des Yin Yoga mit innovativen somatischen Ansätzen. Diese einzigartige Kombination fördert nicht nur die körperliche Flexibilität, sondern auch das Körperbewusstsein und die emotionale Balance. In Hamburg bieten wir dir eine ganzheitliche Yogaerfahrung, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
Ja, absolut! Unsere Yin Yoga Kurse in Hamburg sind für alle Levels geeignet, auch für absolute Anfänger. Die sanften, gehaltenen Posen des Yin Yoga machen es zu einer idealen Praxis für Einsteiger. Gleichzeitig bieten wir genug Tiefe und Variation für erfahrene Praktizierende.
Gute Nachrichten! Unsere Yin Yoga Kurse sind als Präventionskurse nach § 20 SGB V zertifiziert. Das bedeutet, dass viele gesetzliche Krankenkassen einen Großteil der Kosten übernehmen. Erkundige dich einfach bei deiner Krankenkasse nach der genauen Erstattung für zertifizierte Präventionskurse in Hamburg.
Bildungsurlaub ist eine tolle Möglichkeit, sich weiterzubilden und dabei vom Arbeitgeber freigestellt zu werden. Unsere Yin Yoga Ausbildungen und Breathwork Ausbildungen in Hamburg sind als Bildungsurlaub anerkannt. Das heißt, du kannst dein Recht auf Bildungsurlaub nutzen, um an diesen transformativen Ausbildungen teilzunehmen. Eine perfekte Verbindung von persönlicher Entwicklung und beruflicher Weiterbildung!
Unsere Breathwork Kurse in Hamburg sind für alle offen, die die kraftvolle Wirkung bewusster Atemtechniken erfahren möchten. Sie sind perfekt, um Stress abzubauen und mehr Energie im Alltag zu gewinnen. Die Breathwork Ausbildungen hingegen sind intensiver und umfassender. Hier lernst du nicht nur verschiedene Techniken, sondern auch das Hintergrundwissen, um selbst als Breathwork Coach zu arbeiten. Beide sind übrigens als Bildungsurlaub anerkannt!
Ja, wir bieten sowohl Präsenzkurse in unserem Studio in Hamburg als auch Online-Kurse an. So kannst du flexibel wählen, ob du lieber vor Ort oder von zuhause aus praktizieren möchtest. Unsere Online-Angebote umfassen Yin Yoga Kurse und ausgewählte Breathwork Sessions.
Für optimale Ergebnisse empfehlen wir, mindestens 2-3 Mal pro Woche Yin Yoga zu praktizieren. Aber schon eine regelmäßige Praxis von einmal pro Woche kann spürbare Verbesserungen in Flexibilität und Wohlbefinden bringen. In unseren Kursen in Hamburg begleiten wir dich dabei, eine für dich passende Routine zu entwickeln.
Für unsere Yin Yoga Kurse in Hamburg brauchst du bequeme, lockere Kleidung und wenn möglich, eine eigene Yogamatte. Wir stellen auch Matten, Blöcke und Decken zur Verfügung. Bring gerne eine Wasserflasche und, wenn du möchtest, ein kleines Handtuch mit.
Absolut! Die Kombination von Yin Yoga und Breathwork ist sogar besonders kraftvoll. In vielen unserer Kurse und Retreats in Hamburg verbinden wir bewusst diese beiden Praktiken. Die tiefen Dehnungen des Yin Yoga schaffen den perfekten Raum für intensive Atemarbeit, was zu einer noch tieferen Entspannung und Transformation führen kann.
Die Anmeldung ist ganz einfach! Besuche unsere Kursübersicht auf der Website, wähle deinen gewünschten Kurs oder deine Ausbildung in Hamburg aus und klicke auf "Jetzt anmelden". Folge dann den Anweisungen zur Buchung. Bei Fragen steht dir unser Team gerne per E-Mail oder Telefon zur Verfügung.